Pada akhirnya, peningkatan kolesterol HDL ini berefek pula pada meningkatkan kesehatan jantung.
Melindungi tubuh dari kanker
Kanker merupakan salah satu penyakit kronis yang sering menjadi penyebab kematian di dunia.
Untuk melindungi tubuh dari penyakit mematikan ini, kamu dapat mengonsumsi pepaya yang memiliki zat anti-kanker.
Studi membuktikan bahwa pepaya dapat mengurangi radikal bebas yang menjadi penyebab kanker.
Penelitian lainnya juga membuktikan bahwa di antara 14 buah yang mengandung antioksidan, hanya pepaya yang memperlihatkan aktivitas anti-kanker pada sel kanker payudara. (*)