Berisiko Hipotensi
Antioksidan dalam madu dapat membantu menurunkan tekanan darah. Tetapi, terlalu banyak konsumsi madu dapat meningkatkan risiko hipotensi.
Kesehatan Mulut Jadi Buruk
Konsumsi madu berlebihan bisa menyebabkan kesehatan mulut kita memburuk.
Madu yang bertekstur lengket bisa menempel pada gigi. Hal ini menyebabkan kerusakan jika dikonsumsi terlalu banyak.
Kram Perut
Konsumsi madu dapat menyebabkan kram perut, terutama pada orang yang alergi terhadap madu.
Lantas, berapa banyak madu yang bisa dikonsumsi dalam sehari?
Secara keseluruhan, asupan pemanis seperti gula dan madu harus rendah, terutama jika ingin menurunkan berat badan.
Konsumsi madu tidak boleh lebih dari satu atau dua sendok teh setiap hari.
Trik Mudah Bedakan Madu Palsu