Laporan Wartawan Grid.ID, Hananda Praditasari
Grid.ID - Kopi memang bisa membuat seseorang semangat di pagi hari.
Hal ini karena kopi dipercaya dapat meningkatkan mood dan kinerja mental dan fisik seseorang setiap hari.
Namun, tahukah kamu jika mengonsumsi kopi secara berlebihan dapat membahayakan kesehatan?
Melansir dari drhealthbenefits.com, berikut adalah 8 bahaya minum kopi yang harus kamu waspadai.
1. Mempromosikan Kedutan dan Kejang Otot
Mengkonsumsi kafein yang melebihi dosis RDA kafein dapat menyebabkan masalah otot dan kejang.
2. Menyebabkan Kebingungan dan gagap
Terkenal akan fungsi merangsang otak, mengonsumsi kafein terus menerus dapat menurunkan fungsi otak.
Ini juga akan menimbulkan kebingungan hingga halusinasi.
3. Meningkatkan tekanan intraokular pada orang dengan glaukoma
Peneliti telah menemukan bahwa kafein dapat meningkatkan tekanan intraokular pada orang yang menderita hipertensi.