Laporan Wartawan Grid.ID, Nisrina Khoirunnisa
Grid.ID - Siapa yang suka buah naga dan stroberi?
Kalau keduanya dicampur, sudah pasti beribu manfaat akan didapat oleh para penikmatnya.
Nah, sebelum mengetahui resep jus buah naga stroberi yang lezat dan nikmat, simak dulu manfaatnya ya.
Dilansir dari GridHealth.ID, satu porsi buah naga mengandung 102 kalori, 2 gram protein, 22 gram karbohidrat, 5 gram serat, dan 13 gram gula.
Sementara manfaatnya sendiri terpercaya melawan penyakit kronis seperti penyakit jantung, diabetes, kanker, dan artritis.
Kandungan vitamin C dan karotenoid dalam buah naga juga mampu menambah kekebalan tubuh, lho.
Tak beda jauh dari buah naga, stroberi mempunyai beragam manfaat untuk tubuh.
Baca Juga: Bau Amis pada Ikan Pasti Hilang, Rahasianya Pakai 6 Bahan Sederhana dan Murah Meriah ini!
Mengutip dari Bobo.grid.id, stroberi dapat meningkatkan asupan vitamin C di dalam tubuh kita.
Selain itu, stroberi aman dikonsumsi karena memiliki kalori yang rendah yakni 53 kalori.
Kalau buah naga dan stroberi digabung jadi satu, bagaimana kelezatannya?
Sebelum mengetahui resepnya, intip dulu ya waktu serta bahan yang dibutuhkan untuk membuat jus buah naga stroberi.
Waktu: 15 menit
Sajian: 3 porsi
Bahan:1 buah naga merah, ambil dagingnya150 gram stroberi2 sendok makan sirop frambozen1 sendok makan gula pasir100 ml air es200 gram es batu
Melansir dari SajianSedap, yuk simak resep sederhana jus buah naga stroberi!
1. Masukkan buah naga, stroberi, sirop, dan gula secara bersamaan ke dalam blender.
2. Selanjutnya, tambahkan air es dan es batu ke dalam blender
3. Blender semua bahan hingga halus
Nah, kini jus buah naga stroberi siap diminum di pagi hari!
Simple dan menyehatkan banget bukan?
(*)