Melansir Sajian Sedap, berikut 3 kondisi saat seseorang dilarang mengonsumsi telur.
1. Penderita Kolesterol
Sudah menjadi rahasia umum kalau kuning telur mengandung kolesterol yang cukup tinggi.
Melansir laman BBC, 1 butir kuning telur mengandung sekitar 185 miligram kolesterol.
Sementara itu, batas maksimal konsumsi kolesterol yang dianggap baik untuk kesehatan adalah 300 miligram.
Maka dari itu, makan 2 butir telur dalam sehari saja sudah melebih batas aman konsumsi kolesterol harian, lo.
Kolesterol yang tinggi dapat menyebabkan penyakit jantung bahkan kematian dini.