Gangguan tidur
Bagi kamu penderita insomnia, sebaiknya jangan terlalu sering meminum air hangat atau panas.
Pasalnya, terlalu banyak meminum air hangat justru dapat mengganggu pola tidur dan memperparah insomnia.
Tentunya hal ini juga akan memicu gangguan kesehatan lainnya yang disebebkan oleh kurang tidur.
Baca Juga: Ngeri Banget! Ahli Catat Ada 5 Kebiasaan yang Diam-diam Merusak Tubuh, Termasuk Kurang Tidur
Kerusakan ginjal
Salah satu cara menjaga kesehatan ginjal adalah dengan banyak minum air putih setiap harinya.
Meski demikian, terlalu banyak minum air hangat disebut dapat merusak ginjal.
Di samping itu, terlalu banyak minum air juga dikaitkan dengan efek lainnya seperti mual, muntah hingga pingsan. (*)