Melansir dari Instagram pribadi Babe Cabita, ternyata komedian terkenal itu melakukan sederet cara ampuh untuk diet.
Bobot Babe Cabita yang semula mencapai 95 kilogram, kini turun menjadi 75 kilogram dalam waktu tiga bulan.
Lantas, apa rahasia jitu Babe Cabita mampu menurunkan berat badan 20 kilogram dalam waktu tiga bulan?
Berikut ini tips diet ala Babe Cabita.
1. Niat
Babe Cabita menuturkan bahwa kunci utama untuk menurunkan berat badan adalah niat.
Apabila tidak didasari oleh prinsip serta niat yang kuat, diet nampaknya hanya jadi angan-angan saja.
"Banyak yg nanya caranya gimana? Caranya cuma satu... NIAT! klo ga niat susah. Apalagi ga punya motivasi mau kurus biar apa, ya susah," ujar Babe Cabita.
2. Mengatur pola makan
Tips lainnya dari Babe Cabita adalah mengatur pola makan.
Selama diet berlangsung, Babe Cabita juga rutin minum air putih untuk menjaga tubuhnya tetap terhidrasi.
Selain itu, Babe Cabita mulai mengontrol asupan gula serta karbohidrat.
"Dan klo mau cepat, stop makan gula, hanya minum air putih, kurangi karbo," imbuh Babe Cabita.
Mengutip dari Kontan.co.id, asupan gula yang berlebihan dalam tubuh akan disimpan menjadi lemak.