Laporan Wartawan Grid.ID, Silmi Nur Aziza Grid.ID - Khasiat jahe mungkin sudah banyak dibicarakan orang. Ya, jahe menjadi salah satu bumbu dapur yang memiliki berbagai khasiat untuk kesehatan. Pamor jahe sebagai obat herbal pun tak diragukan lagi oleh banyak orang. Melansir Sajian Sedap, jahe memang dikenal memiliki banyak kandungan baik.
Tak ayal, jahe memiliki banyak segudang manfaat untuk tubuh kita. Bahkan nih, karena khasiatnya, tak jarang orang yang suka mengonsumsi air jahe setiap harinya. Namun, ternyata kamu juga bisa merasakan khasiat jahe dengan cara lain. Jahe rupanya punya manfaat mengejutkan ini.
Baca Juga: Nikmat Buat Hangatkan Tubuh, Jahe Ternyata Punya Efek Buruk yang Wajib Kamu Waspadai
Kamu hanya perlu mencobanya sebelum tidur. Caranya cukup mudah, kamu hanya perlu mengoleskan jahe parut ke kaki. Dijamin dengan melakukan hal tersebut kamu akan menikmati manfaat tak terduga ini saat bangun di esok hari. Manfaat apa sih?
Well, jahe rupanya dapat mengatasi nyeri otot. Mengatasi nyeri otot kaki dengan jahe ini cukup ampuh karena jahe memiliki sensasi panas yang bisa membuat otot rileks. Mengutip dari Kompas.com, jahe juga diketahui memiliki kandungan anti nyeri alamiah sehingga cukup banyak orang yang menggunakan minyak jahe sebagai pereda nyeri dan juga bengkak.
Baca Juga: Jadi Minuman Favorit Jokowi, Inilah Resep Ramuan Jahe Temulawak untuk Tingkatkan Imun TubuhHal ini diperkuat dengan sbuah penelitian yang menunjukkan bahwa jahe mengandung senyawa anti inflamasi dan minyak volatile yang memiliki efek analgesik dan pereda nyeri. Mengutip dari NDTV, ternyata sebelum adanya penelitian, zaman Cina kuno, Romawi, hingga India selalu mengandalkan jahe sebagai obat untuk mengatasi nyeri otot kaki. Buat kamu yang mau mencoba mengatasi nyeri otot kaki dengan jahe, berikut caranya. Pertama, siapkan jahe dan minyak zaitun. Kedua, parut jahe agar halus dan bisa dibalurkan ke bagian nyeri otot. Ketiga, campur parutan jahe dan minyak zaitun. Setelah itu, kamu bisa mengoleskan jahe pada kaki sebelum tidur.
Diamkan semalaman dan pagi harinya kamu akan mendapati nyeri otot kaki langsung sembuh. Jadi, buat kamu yang mau mengatasi nyeri otot kaki cukup oleskan jahe parut di kaki sebelum tidur dan diamkan semalaman, pagi harinya pasti sembuh. Selain meredakan nyeri otot kaki, trik ini bisa digunakan untuk nyeri otot lainnya di bagian tubuh, loh!
(*)