Kita bisa mulai memberikan santan kepada bayi saat ia berusia delapan bulan atau saat mulai mengonsumsi makanan padat.
Pertama kali memberikan santan kepada bayi, mulailah dengan beberapa sendok saja untuk memeriksa apakah bayi alergi atau tidak.
Santan bisa jadi campuran pada nasi, kentang, dan makanan lainnya
Kini, kita bisa mudah memperoleh santan secara instan.
Kita memang bisa membeli santan instan agar praktis, tapi tidak untuk bayi.
Apabila hendak dikonsumsi si kecil, sebaiknya mengolah santan secara alami saja.
Dengan begitu, maka bisa meminimalisir bahan pengawet pada makanan bayi.
Lantas, bagaimana sih cara membuat santan yang aman untuk bayi?
Langsung saja, berikut cara membuat santan untuk MPASI bayi yang tepat.
Bahan-bahan:
- Satu buah kelapa segar yang sudah dikupas kulitnya
- Air hangat
- Air kelapa
Cara membuat:
1. Pecahkan kelapa, kumpulkan air kelapa dalam mangkuk, dan sisihkan.
2. Parut kelapa yang sudah dikupas kulitnya, lalu rebus dengan air hangat.
Baca Juga: Mitos Santan Mengandung Kolesterol dan Tak Baik Bagi Kesehatan, Begini Faktanya Menurut Ahli