Nyesel Baru Tahu Sekarang! Cukup Konsumsi 1 Siung Bawang Merah Tiap Malam, Kamu Bisa Rasakan Kekebalan Tubuh Langsung Naik Hingga Sembuhkan Berbagai Penyakit Ini  

Laporan Wartawan Grid.ID, Silmi Nur Aziza

Grid.ID - Siapa nih yang tidak suka mengonsumsi bawang merah?

Wah, kamu jelas rugi besar setelah mengetahui manfaat luar biasa ini!

Well, bawang merah rupanya bukan sekadar bumbu masak.

Melansir Tribunnews.com, bawang merah ternyata sangat baik untuk kesehatan.

Sebagian orang mungkin tidak suka mengonsumsi bawang merah, karena dianggap menimbulkan bau badan apabila mengonsumsi.

Padahal menurut penelitian, bawang merah memiliki kandungan yang jarang ditemukan pada sayuran lain.

Bahkan nih, saking bermanfaatnya, bawang merah dinobatkan menjadi salah satu obat-obatan herbal.

Baca Juga: Pasti Nyesel Baru Tahu, Saat Hujan Taruh Bumbu Dapur ini di Sudut Rumah, Manfaatnya Benar-benar Luar Biasa!

Tak ayal, melansir Nakita.ID, seorang pakar kesehatan yang bernama Luke Coutinho sampai menyarankan untuk makan bawang merah sebelum tidur.

Bukan tanpa alasan karena mengutip dari NDTV Food, Luke Coutinho ternyata menemukan manfaat makan bawang merah sebelum tidur.

Hal ini lantaran bawang merah mengandung senyawa allium yang bagus untuk memerangi virus dalam tubuh.

Tak sampai disitu, bawang merah juga mengandung zat besi, kalium, kalsium, folat, magnesium, fosfor, dan antioksidan quercetin dan belerang. 

Bawang merah juga kaya akan berbagai vitamin, mineral, dan memiliki sifat antioksidan yang bagus untuk tubuh.

Semua kandungan trsebut ternyata bikin kamu merasakan manfaat-manfaat luar biasa ini saat mengonsumsi bawang merah di malam hari.

Baca Juga: Bikin Nyesel karena Baru Tahu, Minum Air Rendaman Kulit Bawang Merah Setiap Hari Ternyata Dapat Membawa Perubahan Mengesankan Pada Tubuh dan Tulang

Meningkatkan kekebalan tubuh

Bawang merah memiliki fitokimia tertentu yang bertindak sebagai stimulan vitamin C di dalam tubuh.

Vitamin C ini akanmeningkatkan sistem kekebalan tubuh dengan melawan racun yang dapat menyebabkan berbagai penyakit dan penyakit kronis.

Bawang merah juga dipenuhi dengan nutrisi peningkat kekebalan tubuh seperti selenium, senyawa belerang, seng, dan vitamin C.

Selain itu, bawang merah merupakan salah satu sumber terbaik quercetin, flavonoid kuat, dan antioksidan yang memiliki sifat antivirus serta efek pengaturan histamin.

Menyembuhkan batuk

Siapa yang tahu bahwa bawang merah dapat digunakan sebagai obat rumah yang efektif untuk menyembuhkan batuk?

Saat kamu sedang batuk, cobalah untuk mengonsumsi bawang merah sebelum tidur dan minum segelas air putih.

Baca Juga: 4 Manfaat Tak Terduga Mengoleskan Bawang Merah Pada Wajah, Ampuh Cegah Keriput Sampai Bikin Wajah Glowing!

Dijamin pagi harinya batuk akan hilang!

Sakit tenggorokan

Bawang merah tenyata juga mengandung senyawa belerang yang membantu melawan lendir dan mendorong pengeluaran lendir dari saluran pernapasan.

Bumbu dapur ini merupakan antibiotik alami yang paling ampuh karena dapat melawan infeksi virus dan bakteri, dan meredakan gejala sakit tenggorokan.

Demam tinggi Bawang merah rupanya bahan alami yang sering dipakai orang India untuk mengobati demam tinggi. 

Bumbu ini membantu menurunkan suhu tubuh dan meredakan sakit di tubuh yang disebabkan oleh demam.

Baca Juga: Stop Buang Kulit Bawang Mulai Sekarang! Ternyata Bisa Dimanfaatkan untuk Berbagai Hal Ini, Termasuk Menyuburkan Tanaman

Pilek dan flu

Makan bawang merah sebelum tidur juga bisa menyembuhkan pilek dan flu.

Hal ini dikarenakan bawang merah mengandung vitamin C yang bisa melawan berbagai virus dan bakteri dalam tubuh.

Untuk mendapatkan manfaat di atas, kamu hanya perlu mengonsumsi 1 siung bawang merah sebelum tidur.

Yuk, coba mulai malam ini!

Baca Juga: Ini Dia Perbedaan Bawang Bombay dan Bawang Merah yang Perlu Kamu Tahu!

 (*)