2. Anti-aging
Bayam ternyata memiliki banyak kandungan antioksidan.
Senyawa ini akan membantu menghilangkan radikal bebas dari kulit.
Pasalnya, radikal bebas akan membuat kulit mengalami penuaan diri, sehingga bisa merusak kulit.
Untuk menghilangkan radikal bebas dan mengurangi risiko penuaan dini, konsumsilah jus bayam supaya sel-sel kulit beregenerasi dengan baik.
3. Melindungi kulit dari sinar ultraviolet
Bayam ternyata juga mengandung banyak vitamin B kompleks.
Vitamin ini yang akan membantu mencegah tanning dan melindungi kulit dari sinar ultraviolet.
Konsumsi jus ini secara rutin untuk menghalau risiko akibat terlalu sering menggelapkan kulit dengan tanning.
4. Mencegah lingkaran bawah mata
Kandungan vitamin K dan folat pada bayam bermanfaat untuk membantu menghilangkan lingkaran bawah mata dan memar-memar di bagian kulit lainnya.
Bila kamu rajin mengonsumsi bayam, seiring waktu kulit tubuh akan terlihat lebih sehat dan cerah.
Selain itu, bagi yang sering mengalami kulit gatal dan kering, sangat disarankan untuk mengonsumsi jus bayam.
(*)