Laporan Wartawan Grid.ID, Silmi Nur Aziza
Grid.ID - Buah lemon memang sudah dikenal memiliki segudang manfaat.
Bahkan nih manfaat lemon tak terbatas pada kesehatan saja, melainkan kecantikan.
Maka dari itu, tak sedikit masyarakat yang gemar mengonsumsi buah sewarna matahari ini.
Melansir TribunCirebon.com, lemon dinilai memiliki kandungan vitamin C yang baik untuk kesehatan tubuh.
Lemon juga banyak diburu wanita lantaran khasiatnya yang untuk kecantikan kulit.
Lemon dipercaya mampu mencerahkan dan menghilangkan flek hitam pada kulit.
Namun, pernahkah kamu mencoba air rebusan lemon?
Tak kalah khasiatnya, air rebusan lemon ternyata juga mengandung segudang manfaat.
Apalagi jika kamu mengonsumsinya sebelum tidur.
Melansir Sajian Sedap, saat minum air lemon, tidak semua nutrisi super bisa kamu rasakan termasuk dari pulpa dan kulitnya.
Maka, kamu bisa merebus seluruh lemon tanpa memeras sarinya akan membantu anda mendapatkan semua nutrisi yang ada pada lemon.
Efek dari ramuan super ini meningkatkan manfaat kuat dari air lemon.
Cara membuat air rebusan lemon pun sangat mudah.
Kamu hanya memerlukan:
- 6 lemon- Air putih- Madu
Cara membuatnya:
Iris 6 buah lemon menjadi dua dan tambahkan air putih dalam panci, rebus selama 3 menit.
Biarkan dingin selama 10-15 menit, angkat lemon dan ampas dari air lalu taruh air rebusan lemon dalam gelas.
Untuk rasa yang lebih baik, kamu bisa menambahkan madu.
Lalu, apa saja sih manfat yang akan kamu dapatkan keesokan harinya?
Lalu, apa saja sih manfaat dari air rebusan lemon?
- Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
- Melindungi dari pilek
- Memberi dorongan energi yang luar biasa
- Membantu pencernaan dan mengatur metabolisme
- Membersihkan tubuh dari berbagai racun
- Menyeimbangkan tingkat pH tubuh
- Membersihkan kulit agar terlihat cantik
- Menyegarkan napas
- Membant proses penurunan berat badan
- Meningkatkan suasana hati dan kebahagiaan, mencegah depresi
- Hidrat sistem limfa
- Membantu proses penyembuhan
Manfaat kesehatan ini juga membantu memulai hari dengan terhidrasi, sehat, cantik, dan bahagia, serta selalu dipenuhi energi positif.
Bagaimana, apakah kamu tertarik untuk mencobanya?
(*)