Tolong Mulai Sekarang Kudu Hati-hati! Konsumsi Buah Naga Ternyata Bisa Bikin Tubuh Alami Hal Buruk, Apalagi Saat Menstruasi

Grid.ID - Buah naga memang menjadi salah satu jenis buah yang paling populer.

Selain rasanya yang lezat dan manis, buah naga juga sangat mudah ditemukan.

Seperti yang kita tahu, buah naga miliki banyak nutrisi baik bagi tubuh.

Ia juga memiliki manfaat kesehatan yang melimpah dengan kandungan nutrisinya yang beragam.

Di antaranya vitamin C, B1, B2, B3, dan mineral penting lainnya untuk tubuh.

Namun, di balik rasa nikmat dan kandungan yang ditawarkan, buah naga justru tidak baik dikonsumsi bagi beberapa orang.

Berikut orang-orang yang tidak disarankan untuk mengonsumsi buah naga dikutip dari eva.vn.

Baca Juga: Semudah Membalik Telapak Tangan, Ternyata Begini Cara Ampuh untuk Meredakan Rasa Gatal dalam Sekejap, Jangan Nyesel karena Baru Tahu Sekarang!

1. Penderita diabetes

Buah naga diketahui miliki glukosa yang tinggi sehingga berpotensi sebabkan gula darah naik.

Orang yang menderita diabetes tidak disarankan untuk makan buah naga.

2. Penderita diare

Buah naga yang dingin tidak disarankan untuk orang yang menderita diare.

3. Wanita menstruasi

Wanita yang sedang menstruasi lebih baik hindari dulu untuk mengonsumsi buah naga sebab akan berpengaruh pada periode menstruasi.

Baca Juga: Kapok Baru Tahu Sekarang, Menaburkan Baking Soda di Atas Kasur Ternyata Bisa Berikan Manfaat Luar Biasa untuk Kesehatan, Ini Penjelasannya!

Seorang yang miliki sirkulsi darah tidak baik

Orang yang mengalami depresi, stagnasi darah, dan alami dahak tidak dianjurkan untuk konsumsi buah naga.

4. Wanita hamil

Wanita hamil tidak disarankan untuk makan buah naga sebab pada buah naga terdapat banyak protein nabati.

Jika saat hamil alami alergi lebih baik pertimbangkan terlebih dahulu sebelum makan buah naga.

Lalu bagaimana cara yang benar untuk memilih buah naga segar?

Biasanya buah naga yang segar warnanya akan menjadi lebih merah.

Baca Juga: Tak Sengaja Siram Air Bekas Rebusan Mie Instan ke Tanaman, Ternyata Perubahan Luar Biasa Ini yang Terjadi!

Jangan taruh buah naga di dalam lemari es yang justru akan menyebabkan kerusakan pada buah naga.

Agar kandungannya tetap terjaga, disarankan untuk segera makan buah naga setelah membelinya tanpa harus disimpan terlalu lama terlebih dahulu.

Guna menghindari bakteri kita juga harus mencuci bersih kulit buah naga.

Saat mengonsumsi buah naga juga tidak disarankan makan bersamaan dengan susu.

Jika Anda konsumsi buah naga di malam hari justru akan picu berbagai risiko kesehatan.

Banyaknya gula yang ada pada buah naga dapat menyebabkan gangguan usus, diare, dan penyakit gula lainnya.

 (*)

Artikel ini telah tayang di Nakita.ID dengan judul, "Jangan Sekali-kali Konsumsi Buah Naga Jika Alami Kondisi Kesehatan Seperti Ini, Apalagi Saat Hamil"