Banyak Orang yang Tak Tahu Kalau Mengonsumsi Daun Kemangi Mentah Bisa Berikan Manfaat Tak Terduga, Salah Satunya Mencegah Diare!

Laporan Wartawan Grid.ID, Hananda Praditasari

Grid.ID - Kemangi merupakan salah satu tanaman herbal yang daunnya biasa digunakan dalam masakan.

Kemangi memiliki batang bercabang persegi yang dapat tumbuh setinggi 1 hingga 10 kaki.

Kemangi bahakan menghasilkan biji hitam yang sering disebut selasih.

Tahukah Anda, jika daun kemangi memiliki segudang manfaat kesehatan yang luar biasa bagi tubuh?

Melansir drhealthbenefits.com, inilah 6 manfaat yang bisa didapatkan dengan mengkonsumsi daun kemangi, berikut diantaranya:

1. Mencegah diare

Kemangi dilaporkan oleh beberapa penelitian memiliki efek anti-bakteri.

Baca Juga: Mulai Sekarang Coba Pakai Cara Ini untuk Bersihkan Rambut Kemaluan, Dijamin Ampuh Tidak Menimbulkan Rasa Gatal dan Iritasi, Wajib Dicoba!

Komponen fitokimia dalam daun kemangi dapat melawan infeksi Staphylococcus aureus yang merupakan penyebab utama diare.

Menambahkan beberapa daun kemangi ke dalam makanan Anda juga dapat membantu menyembuhkan dan mencegah tubuh dari diare

2. Mengurangi peradangan

Peradangan biasanya terjadi di dalam tubuh karena adanya stres oksidatif.

Peradangan pada organ vital tertentu bisa berbahaya.

Kemangi mengandung sifat anti inflamasi seperti minyak atsiri termasuk citronellol, eugenol, dan linalool.

Minyak atsiri tersebut efektif untuk melindungi tubuh dan mengurangi risiko peradangan.

Baca Juga: Jangan Sampai Nyesel karena Telat Tahu, Ternyata Tidur Seperti Ini Bisa Menjadi Pertanda Seseorang Terkena Serangan Jantung, Hati-hati!

Yup, seperti pada kasus arthritis dan penyakit jantung.

3. Menurunkan kadar kolesterol

Menurut sebuah penelitian, kemangi memiliki efek signifikan dalam penurunan kadar kolesterol dalam tubuh.

Komponen fitokimia dan antioksidan dalam daun kemangi menurunkan LDL atau Low Density Lipoprotein.

Tak hanya itu, ini juga mencegah penimbunan kolesterol dalam pembuluh darah yang nantinya dapat menyebabkan aterosklerosis.

4. Mencegah penyakit kardiovaskular

Kemangi sangat bermanfaat untuk menjaga sirkulasi darah tetap normal.

Baca Juga: Sungguh di Luar Dugaan, Iseng-iseng Makan Tomat dan Minyak Zaitun, Jangan Kaget Kalau Perubahan Besar Ini Akan Terjadi Pada Tubuh Kita!

Ini mempromosikan fungsi pembuluh darah yang sehat dan menjaga tekanan darah normal.

Daun kemangi mengandung sifat anti-inflamasi yang dapat mencegah agregasi trombosit yang dapat menyebabkan arteri menggumpal dan menghalangi aliran darah.

5. Menenangkan perut

Inilah sebabnya mengapa orang Italia suka menambahkan beberapa daun kemangi ke dalam makanan mereka.

Pasalnya, daun kemangi memiliki efek menenangkan yang dapat menghilangkan rasa kenyang di perut.

Hal ini juga dapat meminimalkan kadar asam lambung dan mencegah muntah.

6. Meringankan luka sengatan

Jika Anda disengat lebah atau serangga lain dan Anda tidak menemukan obat atau antiseptik untuk menghilangkannya.

Baca Juga: Tolong Perhatikan! Mulai Sekarang Stop Makan Sayur Bayam Lauk Tempe Jika Tidak Mau Hal Mengerikan Ini Terjadi Pada Kesehatan Kalian

Anda bisa menggunakan kemangi untuk menghilangkan rasa sakit dan luka.

Cukup hancurkan atau kunyah daunnya dan gosokkan ke kulit Anda.

Sifat anti inflamasi dari daun kemangi akan efektif untuk menyembuhkan luka akibat sengatan.

(*)