Gangguan kecemasan atau Anxiety Disorder adalah salah satu gangguan kesehatan mental yang cukup sering terjadi.
Melansir Medical News Today via Kompas.com, kondisi ini mengacu pada perasaan takut dan khawatir yang berhubungan dengan masalah tertentu.
Biasanya ada beberapa faktor yang mempengaruhi kondisi ini, di antaranya adalah stress, trauma, dan masalah kesehatan mental lainnya seperti depresi.
Adapun gejala gangguan kecemasan sebenarnya terbagi menjadi dua yaitu gejala fisik dan mental.
Beberapa gejala mental yang mungkin terjadi di antaranya adalah khawatir, gelisah, masalah pada tidur, sulit berkonsentrasi, mudah marah, sedih dan merasa tertekan.
Sedangkan gejala fisiknya meliputi perubahan detak jantung, tegang di area kepala dan leher, sakit kepala, mual dan diare, berkeringat, mulut kering, sakit tenggorokan dan kesulitan bernapas, gemetar dan merasa lemah.
Kondisi ini tidak boleh diremehkan karena dapat mengganggu aktivitas dan produktivitas penderitanya.
Lebih parahnya lagi, jika dibiarkan terus menerus, ada komplikasi gangguan kecemasan yang dapat membahayakan.
Diantaranya adalah berisko terkena masalah pencernaan atau usus, sakit kepala hingga migrain, gangguan tidur, gangguan jantung, hingga penyakit kronik lainnya. (*)