Disukai Semua Orang Mulai Dari Muda Hingga Tua, Sudah Tahu Belum Ternyata Ada Efek Samping Keju yang Membahayakan Kesehatan? Termasuk Kolesterol Naik!

Muncul jerawat

Sebuah penelitian di tahun 2018 menemukan bahwa orang yang mengonsumsi makanan olahan susu cenderung memiliki masalah jerawat.

Tak hanya itu, ada masalah kulit lainnya seperti borok, bercak, dan ruam pada kulit yang bisa disebabkan oleh makanan produk susu termasuk keju.

Walau umumnya tidak membahayakan, tentunya efek samping yang ini dapat membuat kita tidak nyaman dan tidak percaya diri.

 Baca Juga: Terlanjur Disukai Banyak Orang, Ternyata Hal Mengerikan Ini Bisa Terjadi pada Tubuh Jika Rutin Mengonsumsi Sosis!

Kolesterol naik

Perlu diketahui bahwa keju mengandung lemak jenuh yang cukup tinggi sehingga memicu kenaikan kadar kolesterol.

Adapun kadar kolesterol yang tinggi dikaitkan dengan sejumlah penyakit kronik seperti penyakit jantung, hipertensi, hingga diabetes.

Obesitas

Kandungan lemak alami dalam keju juga dapat berisiko meningkatkan berat badan apabila dikonsumsi berlebihan.

Seperti yang kita ketahui, peningkatan berat badan bisa menyebabkan obesitas dan berpotensi terserang berbagai penyakit kronik. (*)