Ini sekaligus menunjukkan kesalahpahaman umum bahwa tidak mengenakan bra untuk waktu yang lama membuat payudara mengendur.
"Perempuan yang lama tidak mengenakan bra sering melaporkan bahwa ini menyebabkan payudara mereka menjadi lebih kencang dan bulat dari waktu ke waktu," kata Dr. Sekhon.
Pada awalnya, mereka yang memiliki payudara lebih berat atau lebih besar mungkin merasa lebih tegang di bagian punggung ketika tidak mengenakan bra.
Memang, memerlukan waktu berminggu-minggu hingga berbulan-bulan untuk membangun kekuatan di dada dan otot punggung agar payudara bisa tersangga dengan baik meski tanpa bra.
2. Sirkulasi darah lebih baik
Memakai bra selama berjam-jam bisa terasa menyesakkan.
Kondisi itu ternyata dapat menghambat aliran darah ke otot di punggung dan dinding dada.
"Penurunan aliran darah ini dapat menyebabkan nyeri otot punggung,” kata Dr. Sekhon.
Namun, perbaikan sirkulasi aliran darah mungkin lebih drastis terjadi pada perempuan dengan ukuran payudara yang lebih besar dibandingkan mereka yang berpayudara kecil, ketika mereka berhenti memakai bra.
Alasannya, bra yang menopang payudara lebih besar cenderung lebih terasa ketat pada pemilik payudara besar daripada pada pemilik payudara yang lebih kecil.