3. Menjaga tulang dan gigi yang kuat
Kemangi adalah sumber Vitamin K yang sangat baik yang dikenal memiliki efek besar dalam menjaga kesehatan tulang dan gigi.
Vitamin K dapat membantu tubuh menyerap kalsium dan mencegah tulang kehilangan massanya.
4. Meningkatkan Penglihatan
Kandungan vitamin A yang tinggi pada daun kemangi memiliki efek yang baik pada penglihatan manusia.
Vitamin A diperlukan untuk menjaga otot mata dan lensa dalam fungsi normal.
(*)