Laporan Wartawan Grid.ID, Hananda Praditasari
Grid.ID - Semua sayuran memiliki manfaat bagi kesehatan tubuh.
Namun tak semua sayuran dapat mempengaruhi pada naik turunnya suasana hati seseorang.
Dalam artikel kali ini, Grid.ID akan memberi tahu salah satu jenis sayuran yang dapat membantu mengatasi depresi.
Tak hanya depresi, sayuran yang sering disepelekan ini ternyata juga ampuh meningkatkan hasrat seksual loh!
Ya, sayuran itu adalah kemangi.
Melansir dari drhealthbenefits.com, inilah beberapa manfaat dari daun kemangi.
1. Meningkatkan hasrat seksual
Di Italia, orang menganggap kemangi sebagai simbol cinta dan telah menggunakan daun kemangi sebagai afrodisiak alami sejak lama.
Aroma kemangi dipercaya memiliki kemampuan untuk meningkatkan libido atau gairah seksual.
Sebenarnya minyak atsiri dalam kemangi bertanggung jawab dalam peningkatan aliran darah dan mood.
Sehingga orang akan mengalami aktivitas seksual yang lebih baik.
2. Mengurangi depresi
Kemangi mengandung sejumlah magnesium yang penting dalam fungsi saraf.
Ini memiliki efek menenangkan yang dapat membantu tubuh Anda untuk mengurangi depresi.
Hanya dengan mencium aromanya atau mengonsumsi kemangi dalam jumlah banyak, Anda bisa mendapatkan manfaat ini.
3. Menjaga tulang dan gigi yang kuat
Kemangi adalah sumber Vitamin K yang sangat baik yang dikenal memiliki efek besar dalam menjaga kesehatan tulang dan gigi.
Vitamin K dapat membantu tubuh menyerap kalsium dan mencegah tulang kehilangan massanya.
4. Meningkatkan Penglihatan
Kandungan vitamin A yang tinggi pada daun kemangi memiliki efek yang baik pada penglihatan manusia.
Vitamin A diperlukan untuk menjaga otot mata dan lensa dalam fungsi normal.
(*)