Laporan Wartawan Grid.ID, Silmi Nur Aziza
Grid.ID - Lemon menjadi salah stau buah yang digemari masyarakat lantaran rasanya yang menyegarkan.
Tak hanya menyegarkan, lemon juga memiliki berbagai khasiat untuk kesehatan maupun kecantikan.
Maka dari itu, tak sedikit produk-produk kecantikan maupun kesehatan yang mengandung buah berwarna kuning ini.
Melansir Tribunnews.com, lemon diyakini kaya akan kandungan vitamin C yang sangat berkhasiat untuk tubuh.
Banyak masyarakat akan mencampur lemon dengan berbagai bahan untuk membuat ramuan tertentu.
Namun, pernahkah kamu mencoba mencampur lemon dengan bawang putih?
Well, rupanya campuran lemon dan bawang putih punya manfaat yang tak kalah luar biasa, loh!
Melansir Sajian Sedap, kombinasi bawang putih dan lemon ternyata bisa jadi obat alami yang ampuh melawan banyak masalah kesehatan, terutama masalah kardiovaskular, seperti kolesterol tinggi, arteri tersumbat, trigliserida tinggi, dan sirkulasi darah yang buruk.
Saat kolesterol jahat (LDL) mulai terakumulasi di arteri, hal ini dapat menutup dan menyebabkan kondisi mematikan yang dikenal sebagai atherosklerosis.
Atherosklerosis dapat menyebabkan konsekuensi serius pada kesehatan.
Bahkan nih, kondisi ini berakibat fatal yang secara signifikan meningkatkan risiko serangan jantung dan stroke yang harus dicegah.
Untungnya, lemon dan bawang putih bisa membantu.
Bahan yang dibutuhkan adalah 1 cangkir jus bawang putih, 2 cangkir jus lemon, 1 cangkir jus jahe dan 1 cangkir cuka apel.
Cara membuatnya pun cukup mudah.
- Campurkan semua bahan dalam panci dan masak selama sekitar 30 menit
- Angkat dan biarkan dingin, lalu tambahkan 2-3 cangkir madu
- Potong 2 lemon (ambil airnya) dan potong 2 siung bawang putih, lalu blender hingga halus
- Campurkan ke campuran yang sebelumnya telah dimasak dan aduk rata
- Pindahkan campuran ke dalam botol kaca dan letakkan di kulkas
Kamu hanya perlu meminum satu sendok makan campuran ini setiap pagi sebelum sarapan selama 3 minggu berturut-turut.
Beri jeda 1 minggu, lalu ulangi perawatan selama 3 minggu lagi.
Lakukan hal ini dua kali setahun untuk mencegah kardiovaskular yang mengancam kesehatan.
Yuk langsung coba sekarnag!
(*)