Laporan Wartawan Grid.ID, Silmi Nur Aziza
Grid.ID - Lengkuas menjadi salah satu bumbu dapur yan eksistensinya wajib ada.
Well, selain digunakan sebagai penyedap masakan, lengkuas ternyata juga menyimpan berbagai khasiat untuk kesehatan.
Melansir Tribunnews.com, lengkuas ternyata mencegah penyakit ganas, mengatasi masalah rambut hingga mengobati penyakit lainnya.
Namun lebih dari itu, lengkuas ternyata memiliki khasiat luar biasa jika kamu mengolahnya menjadi air rebusan.
Melansir GridFame.ID, lengkuas mempunyai kandungan minyak atsiri, minyak terbang, eugenol, sesuiterpan, pinen, metal sinamat, kaemferida, galangan, galangol, dan kristal kuning.
Kandungan-kandungan tersebut rupanya berkhasiat banget loh buat kesehatan tubuhmu.
Lantas, apa saja sih manfaat mengonsumsi air rebusan lengkuas?
Melansir Sajian Sedap, berikut 3 manfaat luar biasa mengonsumsi air rebusan lengkuas.
1. Menyembuhkan penyakit rematik
Untuk menyembuhkan rematik, kamu hanya perlu menyediakan 3 rimpang lengkuas sebesar ibu jari, 1/2 sendok teh bubuk merica, 1 potongan gula merah, dan 2 gelas air santan.
Rebus semua bahan hingga mendidih dan sisakan 1 gelas. Nikmati sedikit demi sedikit.
2. Menambah nafsu makan
Sementara itu, untuk menambah nafsu makan, sediakan 1 rimpang lengkuas sebesar ibu jari, 1 rimpang temulawak sebesar ibu jari, 1 batang meniran, dan sedikit adas pulawaras.
Masukkan semua bahan ke dalam 3 gelas air, lalu didihkan, dan sisakan separuhnya.
3. Jadi ramuan obat kuat alami
Kamu perlu menyediakan 2 rimpang lengkuas sebesar ibu jari, 3 rimpang jahe sebesar ibu jari, 2 buah jeruk nipis, 1 sendok teh merica, 1 sendok teh garam, dan sedikit ragi tape.
Parut rimpang lengkuas dan rimpang jahe. Lalu, peras dan ambil airnya.
Air perasan ini dioplos ke dalam 1/2 gelas air masak bersama bahan lainnya, lalu langsung minum.
Wah, bagaimana menurutmu?
Baca Juga: 10 Fakta Menarik Lengkuas, Jadi Bahan Baku Minuman Keras sampai Obat Wanita Setelah Melahirkan
(*)