Sebab, teh hijau sangat ampuh untuk mengontrol penurunan berat badan hanya dengan meningkatkan metabolisme saja.Para peneliti mengatakan, ekstrak teh hijau sendiri dapat menghambat sekresi ghrelin, "hormon kelaparan".Inilah yang menjadi alasan mengapa ekstrak teh hijau dikaitkan dengan efek anti-obesitas.Ditambahkan dari Intisari Online, kalian tak perlu banyak usaha untuk melakukan diet dengan bubuk teh hijau.Sebab, hanya dengan menambahkan bubuk matcha ke dalam makanan atau minuman Anda, metabolisme akan meningkat.Dengan begitu, Anda akan mendapatkan lebih banyak kalori yang terbakar dari tubuh.Meski metabolisme meningkat, bubuk teh hijau juga menyediakan banyak energi untuk tubuh.Alhasil, tubuh Anda akan tetap terjaga sekalipun metabolisme meningkat.