Jika memang penggila daging ayam dan tak bosan mengkonsumsinya setiap hari, cobalah untuk mengolahnya dengan cara dipanggang atau dibakar.Kemudian jauhi pula bumbu penyedap yang bisa menambahkan kandungan lemak pada ayam, seperti butter, krim juga santan.Sementara itu, mencuci daging ayam mentah sebelum dimasak juga harus dihindari.Melansir Sajiansedap.ID, daging ayam ternyata tak boleh dicuci.Para ahli di dunia pun sudah berulang kali membahas soal hal ini, lho.Penyebabnya karena mencuci daging ayam akan membuat dampak mengerikan bagi tubuh.Para ahli kesehatan makanan tidak menyarankan mencuci ayam sebelum dimasak.Pasalnya mencuci daging ayam sebelum dimasak dapat meningkatkan penyebaran bakteri dan kemungkinan terkontaminasi.Dilansir dari Reader's Digest, sebagian orang berpikir bahwa mencuci ayam akan menghilangkan bakteri atau lendir ayam.