Selama Ini Kemana Aja? Ternyata Kamu Bisa Banget dapatkan Wajah Awet Muda dan Kulit Sehat Cuma Pakai 3 Teknik Sederhana Ini

Tak hanya menghapus minyak dan kotoran, mencuci muka juga penting untuk menghapus sisa-sisa make up di wajah.

Sisa-sisa kotoran di wajah dapat menutup pori-pori dan mengakibatkan muka terlihat lebih lelah.

Posisi tidur juga turut menentukan kadar oksigen pada muka.

Hindari tidur dengan wajah tertutup bantal, miring ke kanan dan ke kiri.

Usahakan wajah mendapatkan oksigen yang cukup.

3.Kurangi konsumsi gula

Gula tidak hanya buruk untuk tubuh. Gula juga sangat berpengaruh pada kesehatan kulit.

Baca Juga: Tak Hanya Gadis Terkecil di Dunia yang Jalani Perawatan, Nenek Termuda di Indonesia Ini Juga Lakukan Berbagai Hal untuk Kesehatan dan Awet Muda

Jika kamu mengonsumsi makanan dengan kadar gula tinggi, tubuh sangat sedikit memproduksi kolagen.

Kolagen merupakan protein yang mencegah terjadinya penuaan kulit.

Konsumsi buah dan sayur menjadi rekomendasi pengganti asupan gula ke dalam tubuh.

Selain tidak meningkatkan kadar gula dalam tubuh, buah dan sayur kaya akan vitamin dan anti-oksidan untuk memberikan nutrisi kepada kulit.

Baca Juga: Kerap Disebut Imut Bak Gadis ABG Meski Usia Nyaris Setengah Abad, Ternyata Ini Rahasia Yuni Shara Selalu Terlihat Awet Muda dan Cantik Paripurna, Ussy Sulistiawaty Sampai Minder!

(*)

Artikel ini telah tayang di Nakita.ID dengan judul "Wah Nyesel Baru Tahu, Merawat Wajah Agar Tampak Awet Muda Ternyata Cuma Semudah Ini, Berikut 3 Tips yang Bisa Moms Ikuti"