Grid.ID - Sudah menjadi rutinitas banyak orang untuk meminum air putih saat bangun tidur.
Hal ini karena minum air putih saat bagun tidur di pagi hari memberikan sederet manfaat kesehatan.
Apalagi jika air putih yang kalian minum dicampur dengan sedikit garam saat perut kosong.
Cara untuk bisa menikmati air putih dicampur garam juga sangat mudah.
Berikut beberapa bahan yang bisa disiapkan:
- Garam tidak beryodium seperti garam himalaya atau garam laut.
- Air putih 1 liter