Bisa Bikin Pendek Umur, Tolong Mulai Sekarang Jangan Lagi Mengonsumsi Air Rebusan Jahe dan Serai Saat Kondisi Ini Jika Tak Ingin Merasakan Efek Mengerikan Pada Tubuh!

Grid.ID - Perpaduan antara jahe dan serai pasti sudah tak asing bagi masyarakat Tanah Air.

Bagaimana tidak? Racikan air rebusan jahe dan serai selalu di konsumsi saat kondisi tubuh seseorang kurang fit.

Selain nikmat, air rebusan jahe dan serai ini juga mudah kita jumpai.

Kita pun bisa membuatnya sendiri di rumah karena proses membuat air rebusan jahe dan serai terbilang mudah.

Manfaat air rebusan serai dan jahe antara lain:

- membantu turunkan kolesterol

- membantu mengurangi radang atau inflamasi

- kaya akan antioksidan

Baca Juga: Bikin Ketagihan! Siapa Sangka Mengonsumsi Minyak Zaitun Secara Rutin Bisa Berikan Manfaat Luar Biasa Ini Pada Tubuh, Salah Satunya Meredakan Depresi

- ikut membantu menurunkan berat badan

- membantu mengatasi kecemasan

- menjaga kesehatan mulut

- meredakan nyeri dan sakit kepala

- membantu mencegah kanker

- memperlancar pencernaan

- membantu proses detoksifikasi tubuh

Namun, di dalam manfaat air rebusan serai dan jahe, kalian ternyata tak boleh mengonsuminya secara berlebihan.

Baca Juga: Bikin Geleng-geleng Kepala, Coba Tambahkan Sedikit Baking Soda Pada Teh Manis dan Saksikan Perubahannya yang Menakjubkan

Semua yang berlebihan memang tak baik, namun apa efek samping jika mengonsumsi air rebusan serai dan jahe berlebihan?

Efek samping mengonsumsi jahe terlalu banyak:

1. Orang dengan gangguan darah

Jahe mencegah pembekuan darah, tetapi meningkatkan sirkulasi dan aliran darah.

Hal ini meningkatkan risiko pendarahan, terutama pada orang dengan kelainan darah atau mereka yang sedang menjalani pengobatan yang memperlambat pembekuan darah.

2. Orang dengan batu empedu

Jahe merangsang produksi empedu sehingga tidak dianjurkan untuk orang yang menderita batu empedu.

Baca Juga: Bisa Bikin Mati Muda, Mulai Sekarang Stop Konsumsi Makanan dan Minuman Ini Jika Tak Ingin Wajahmu Rusak

3. Orang dengan Ulkus atau IBD

Jahe segar telah dikaitkan dengan penyumbatan usus, sehingga orang yang menderita ulkus, penyakit radang usus atau usus yang tersumbat sangat disarankan untuk menghindarinya.

4. Orang yang akan melakukan operasi

Sebuah studi tahun 2007 menemukan bahwa mengonsumsi jahe sebelum operasi juga meningkatkan risiko pendarahan internal.

Para ahli kesehatan menyarankan untuk menghindari konsumsi teh jahe dua minggu sebelum operasi.

5. Perempuan hamil

Sejumlah penelitian menghubungkan jahe untuk menurunkan penyerapan zat besi dan vitamin yang larut dalam lemak pada perempuan hamil.

Jahe juga dapat menyebabkan kontraksi uterus.

Baca Juga: Mulai Sekarang Tolong Jangan Lagi Buang Bagian Mata Pada Ikan, Mengonsumsinya Secara Rutin Ternyata Bisa Datangkan Manfaat Luar Biasa Ini untuk Tubuh

Jika Moms sedang hamil, konsultasikan dengan ahli kesehatan sebelum menggunakan jahe.

Selain itu, hindari minum teh jahe terutama di trimester terakhir karena ada peningkatan risiko pendarahan.

Efek terlalu banyak mengonsumsi serai terlalu banyak:

Jika dikonsumsi berlebihan bisa menyebabkan efek samping seperti pusing, kantuk, mulut kering, buang air kecil berlebihan, dan nafsu makan meningkat.

Pusat medis juga memperingatkan bahwa wanita hamil harus menghindari serai karena bahan-bahan tertentu dalam serai menyebabkan cacat lahir pada tikus ketika dikonsumsi dalam jumlah besar.

Selain itu, orang yang menjalani kemoterapi harus menghindari serai karena dapat mengganggu tindakan beberapa agen kemoterapi.

(*)

Artikel ini telah tayang di Nakita.id dengan judul, "Hati-hati, Orang dengan Penyakit Ini Jangan Sampai Minum Air Rebusan Serai dan Jahe Berlebihan Jika Tak Mau Merasakan Efek Samping dari Air Rebusan Serai dan Jahe"