Ternyata dokter gizi yang mendampingi diet Igun memintanya untuk mengonsumsi makanan yang hidup.
Seperti ikan, ayam, daging, sayur-sayuran, dan buah.
Presenter yang juga desainer kondang itu diminta untuk menghindari makan makanan olahan dan bertepung.
Contohnya seperti sosis, nuget, dimsum, mie, batagor, dan kue-kue berbahan dasar tepung lainnya.
Ia juga diminta untuk selalu makan secara teratur dan bukan tidak makan sama sekali.
"Aku makan segalanya. Bedanya, aku makan makanan yang hidup, jadi aku gak makan makanan olahan."
"Kalau mau makan ya makan daging, ikan, ayam. Jadi aku gak boleh makan sosis, nuget, gak boleh makan kornet. Jadi aku makan makanan yang memang cocok di badan aku, kalau gak makan malah gak turun," ucapnya.
Untuk olahraga, Igun juga hanya melakukan hal yang cukup simpel yakni jalan kaki.