Laporan Wartawan Grid.ID, Hananda Praditasari
Grid.ID - Selada adalah salah satu sayuran berdaun hijau yang paling disukai.
Daunnya yang segar berwarna hijau, atau merah tua ini menjadi sumber suplemen dasar karena selada bermanfaat bagi kesehatan.
Yang pasti, selada ini adalah salah satu sayuran yang paling dicari semua orang.
Pada artikel ini, kita akan berbicara tentang manfaat kesehatan dari daun selada hijau.
Penasaran, simak daftarnya di bawah ini seperti yang dilansir Grid.id dari drhealthbenefits.com.
1. Pertempuran Peradangan
Protein tertentu dalam selada daun hijau seperti lipoxygenase membantu mengendalikan peradangan.
Ini telah ditunjukkan dalam satu ujian Iran.