Find Us On Social Media :

Banyak yang Belum Tahu, Mengonsumsi Daun Labu Siam Secara Rutin Ternyata Ampuh Mengatasi Beragam Jenis Penyakit, Salah Satunya Mencegah Kejang!

By Hananda Praditasari, Sabtu, 11 September 2021 | 06:19 WIB

Daun labu siam

Laporan Wartawan Grid.ID, Hananda Praditasari

Grid.ID - Daun labu siam memang sangat familiar di kalangan ibu-ibu.

Pasalnya, tak sedikit dari mereka yang menyukai daun labu siam untuk dikonsumsi sebagai sayur.

Namun apakah kalian tahu, manfaat dari daun labu siam bagi kesehatan?

Melansir drhealthbenefits.com," inilah manfaat daun labu siam yang belum banyak diketahui.

1. Kesehatan Mata

Vitamin A yang ada dalam daun labu membantu mencegah degenerasi sebagian bagian mata, yang bagaimanapun akan menurun seiring bertambahnya usia.

Ini dapat memicu kondisi yang dikenal sebagai Degenerasi Makula Terkait Usia (ARMD).

Berbicara tentang kesehatan mata, berikut adalah manfaat lidah buaya untuk kesehatan mata.

Baca Juga: Nyesel Baru Tahu Sekarang, Rutin Berjalan Tanpa Alas Kaki atau ‘Nyeker’ Ternyata Punya Segudang Manfaat Kesehatan, Mulai dari Mencegah Penyakit Jantung Hingga Penuaan Kulit

2. Memperkuat Sistem Kekebalan Tubuh

Zat besi yang banyak ditemukan dalam daun labu berperan penting dalam memberikan kekuatan pada sistem kekebalan tubuh manusia.

Dengan cara ini, tubuh menjadi mahir untuk melawan berbagai penyakit dan penyakit.

Trombosit merah sangat penting untuk memberikan oksigen ke jaringan, organ, dan sel yang rusak.

Tanpa itu, tidak akan ada hemoglobin dan oksigen.

Siklus perbaikan membutuhkan zat besi untuk terjadi.

3. Menyeimbangkan Hormon

Sayuran ini dikenal memiliki kandungan protein yang tinggi.

Baca Juga: Nyesel Banget Baru Tahu Sekarang, Coba Biasakan Minum Satu Sendok Madu Sebelum Tidur, Jangan Kaget Kalau Rasakan Efek Luar Biasa Ini Saat Pagi Hari

Daun labu mengandung jumlah protein yang dibutuhkan untuk keseimbangan hormon.

Ini juga mampu memperbaiki jaringan dan mengatur derajat keasaman sel dan organ tubuh.

Inilah sebabnya mengapa mengkonsumsi daun labu sangat penting.

Karena kandungan proteinnya juga akan membantu dalam pengembangan lebih lanjut sel-sel tubuh serta menggantikan yang rusak di dalam tubuh.

4. Mencegah Kejang

Ini sangat efektif dalam mencegah kejang.

Dalam etnomedis, daun halus dibelah dan dicampur dengan air kelapa dan garam.

Kemudian disimpan dalam wadah untuk pemanfaatan tambahan.

Baca Juga: Tanpa Disadari Zat Kimia di Dalam Rumah yang Sangat Disukai Justru Punya Efek Buruk, Bisa Picu Paru-paru Berhenti Bernapas!

5. Menjaga Kesehatan Kulit

Daun labu mengandung 38 gram vitamin A yang merupakan 5,43 persen dari nilai harian yang disarankan.

Dengan demikian, melahap sumber makanan kaya vitamin A membantu menjaga tubuh terbebas dari radikal bebas dan racun, yang dapat membahayakan kulit.

Ini membantu menjaga kulit tetap halus dan fleksibel dengan menjamin pemeliharaan kelembaban

Sehingga mencegah kekeringan, keratinisasi, dan kondisi kulit seperti psoriasis.

6. Mengobati Diabetes

Hanya seorang penderita diabetes yang menyadari bahwa menderita diabetes itu sangat menyiksa.

Baca Juga: Nyesel Baru Tahu, Berada di Ruangan Gelap Saat Migrain Bukan Solusi yang Tepat, Simak Penjelasan Lengkapnya!

Daun labu diketahui memiliki efek hipoglikemik yang membantu dalam mengurangi kadar gula dalam darah, akibatnya memantau diabetes.

Nah, itulah manfaat daun labu untuk kesehatan.

(*)