Tolong Jangan Lagi Cek HP Saat Baru Bangun Tidur Kalau Masih Sayang Nyawa, Bahayanya Lebih Ngeri dari yang Kamu Kira!

Dengan kata lain, sepanjang hari, kita akan lebih mudah teralihkan dari tugas alias kurang fokus.

Baca Juga: Rela Gelontorkan Rp 28 Juta untuk Operasi Plastik di Singapura Agar Cantik Paripurna, Krisdayanti Tak Gengsi Pamer Wajah Polosan Saat Bangun Tidur, Kantung Mata Menghitam di Wajahnya Bikin Salah Fokus

Hal ini pun bisa mengacaukan produktivitas sepanjang hari.

Oleh sebab itu, berhentilah memeriksa ponsel setelah bangun tidur demi menjaga kesehatan otak.

Sebagai gantinya, mulailah pagi dengan santai dan tenang.

Latih otak untuk terbiasa dengan tingkat stimulasi yang lebih rendah.

(*)

Artikel ini telah tayang di GridHealth.ID dengan judul Bangun Tidur Langsung Cek Ponsel, Ini Risiko Mengerikan yang Menanti