2. Lakukan senyaman mungkin
Coba lakukan beberapa hal untuk menenangkan bayi, misalnya tepukan lembut, pelukan, gendongan sambil menggoyangkan tubuh bayi, hingga iringi dengan suara penghantar tidur yang sederhana.
Pastikan ia tidak kegerahan dan bantal yang digunakan pada posisi sudah benar.
3. Rutinitas sebelum tidur
Orangtua perlu membiasakan suatu hal, yaitu rutinitas sebelum tidur.
Sama seperti yang dijelaskan oleh Jennifer Bachdim, hal yang bisa dilakukan misalnya, menyanyikan lagu pengantar tidur atau menggendongnya di tempat yang tenang.
Kegiatan ini bisa membuat bayi lebih mudah tidur dan lelap, sehingga tidak gampang bangun tengah malam.
(*)