Laporan Wartawan Grid.ID, Annisa Dienfitri
Grid.ID - Masyarakat di Tanah Air sudah sangat akrab dengan kebiasaan menyeruput kopi panas sebelum memulai aktivitas sehari-hari.
Tak jarang, sebagian orang justru menjadikan segelas kopi panas sebagai menu sarapan yang tak bisa dilewatkan.
Melansir Kompas.com dari jurnal Circulation, orang yang minum 1-5 cangkir kopi per hari memiliki rentang hidup lebih lama dibandingkan dengan yang sedikit atau tidak minum kopi sama sekali.
Para peneliti melaporkan bahwa minum 1-3 cangkir kopi per hari dikaitkan dengan penurunan 15 persen risiko kematian.
Para peneliti percaya bahwa antioksidan, kafein, dan senyawa bioaktif lainnya dalam kopi membantu meningkatkan kadar glukosa darah serta kesehatan kardiovaskular.
Studi terbaru menunjukkan bahwa kafein dan asam lemak dalam kopi dapat bekerja sama untuk membantu melindungi neuron di otak dari beberapa indikator ciri penyakit parkinson.
Selain itu, menurut studi review yang diterbitkan dalam Neurological Research, peneliti melaporkan bahwa konsumsi kopi berbanding terbalik dengan risiko penyakit alzheimer.