Rahasia Orang Korea Bisa Awet Muda dan Panjang Umur Hingga 83 Tahun Akhirnya Terungkap! Ternyata Karena Rutin Mengonsumsi Makanan Ini

Laporan Wartawan Grid.ID, Ragillita Desyaningrum

Grid.ID – Bagi kamu KPOPers adan pecinta drama Korea, pasti kamu sudah tidak asing dengan kebanyakan artis Korea yang awet muda.

Saking awet mudanya, artis-artis yang sudah berusia 40 dan 50 tahun masih terlihat seperti baru berusia 20 tahunan.

Bahkan, jika melihat lebih dalam, banyak warga Korea Selatan yang masih terlihat segar bugar walaupun umurmnya sudah di atas 60 tahun.

Melansir Borgen Magazine, masyarakat Korea memiliki rata-rata angka harapan hidup yang sangat tinggi yaitu 83 tahun.

Angka ini dinilai sangat menakjubkan karena jauh lebih tinggi dari rata-rata angka harapan hidup di dunia yaitu 72.6 tahun.

Padahal, di tahun 1960, Korea Selatan hanya memiliki angka harapan hidup sekitar 52 tahun yang termasuk di bawah rata-rata dunia.

Lantas, apa sih rahasia orang korea bisa hidup sehat dan panjang umur hingga berumur 83 tahun?

Baca Juga: Nyesel Baru Tahu Sekarang, Rutin Berjalan Tanpa Alas Kaki atau ‘Nyeker’ Ternyata Punya Segudang Manfaat Kesehatan, Mulai dari Mencegah Penyakit Jantung Hingga Penuaan Kulit