Awas, Bisa Bikin Mati Muda! Ternyata 5 Kebiasaan yang Kerap Dilakukan Ini Berdampak Ngeri Bagi Kesehatan, Salah Satunya Membersihkan Telinga dengan Cotton Bud

4. Tidak mengganti sikat gigi untuk waktu yang lama

Mungkin kamu merasa sikat gigi kita masih bagus jadi tidak menggantinya dalam waktu yang lama.

Tetapi kebiasaan tidak mengganti sikat gigi dalam waktu yang lama menimbulkan masalah kesehatan loh hingga penyakit jantung.

Maka dokter gigi menyarankan kamu mengganti sikat gigi setiap 2 sampai 3 bulan.

5. Tidak flossing gigi

Tidak peduli seberapa teliti kamu menyikat gigi untuk menjauhkan kuman.

Tanpa flossing gigi, hampir tidak bisa menjaga kondisi gusi.

Baca Juga: Mulai Sekarang Tolong Jangan Pernah Lakukan 7 Kebiasaan Ini Lagi, Ternyata Efeknya Bisa Bikin Tubuh Melar Dua Kali Lipat, Hindari Segera!

Flossing mengurangi risiko bakteri di dalam mulut ke bawah dan mencegah radang gusi.

Selain di atas, kebiasaan tidak eksfoliasi wajah, menggunakan pasta gigi mengandung fluoride, juga menimbulkan masalah kesehatan.

(*)

Artikel ini telah tayang di Nakita.id dengan judul, "5 Kebiasaan Ini Sering Dilakukan Tanpa Sadar, Ternyata Bisa Timbulkan Masalah Kesehatan Serius!"