Laporan wartawan Grid.ID, Citra Kharisma
Grid.ID - Siapa sih yang nggak kenal Jungkook BTS?
Memiliki bentuk tubuh yang sempurna, tak sedikit yang penasaran tentang bagaimana pola makan Jungkook BTS.
Meski sudah terungkap bagaimana pola makan Jungkook BTS, namun kamu tak bisa sembarangan mengikutinya, ya!
Berbicara soal pola makan, ada banyak idola K-pop yang memiliki caranya sendiri untuk menurunkan berat badan. Diet ala IU misalnya.
Di Indonesia sendiri, diet ala IU memang sudah sangat populer, yakni hanya mengonsumsi satu buah apel di pagi hari, dua buah ubi di siang hari, dan satu gelas protein shake di malam hari.
Jika ditotal, seharinya IU hanya mengonsumsi 700 kalori.
Berbeda dengan sang Golden Maknae Jungkook yang ternyata memilih untuk makan hanya sebanyak 1 kali dalam sehari.
Hal tersebut dilakukan Jungkook karena ia menyadari bentuk tubuhnya yang berbeda dari kebanyakan member lain.
Keenam member BTS lain tentu sangat ketat untuk urusan diet.
Akan tetapi, Jungkook lebih dari itu.
Jungkook memiliki tips makan dan olahraganya sendiri yang dikhususkan sesuai dengan tubuhnya.
Melansir Iwmbuzz.com, Jumat (24/9/2021), Jungkook sebenarnya sangat menyukai donat dan toppoki.
Namun, karena makanan tersebut kurang sehat, maka ia memilih untuk mengendus aromanya dari dekat.
Jungkook sangat tertib soal apapun itu yang berkaitan dengan program diet.
Ia tak akan membiarkan makan makanan yang nantinya akan menyisakan lemak dalam tubuh.
Pengendalian diri dan desakan dalam menurunkan berat badan adalah hal utama yang sangat penting menurut Jungkook.
Bagaimana, sudah siap memulai diet agar memiliki tubuh yang sempurna dan sehat seperti Jungkook?
(*)