Sebab, kurang lebih 8 jam, kita akan menghabiskan waktu untuk beristirahat di sana.Dan tentu saja, banyak hal yang tak terlihat turut tertinggal dan bersarang di tempat tidur kita.Mulai dari kotoran, kuman, debu, jamur hingga cairan tubuh dan sel-sel kulit mati mereka akan menempel di seprai kita.Oleh sebab itu, sebaiknya seprai harus rutin diganti setelah satu minggu pemakaian.Walau masih terlihat nyaman, namun hampir setiap hari berbagai virus dan kotoran mengendap di tempat tidur kita."Tidak mencuci seprai secara teratur membuat semua ini (kotoran) bersentuhan dengan kulit Anda selama beberapa jam saat Anda tidur," kata Joshua Zeichner, MD, ahli riset dermatologi dan kosmetik di Mount Sinai Hospital, New York, Amerika.Kondisi ini bisa menyebabkan berbagai masalah kulit, mulai dari iritasi, jerawat bahkan infeksi dalam skenario terburuk.Kendati begitu, Zeichner menyarankan untuk mencuci seprai sekali seminggu, atau lebih sering jika ada kotoran yang terlihat.Ditambahkan dari iDEA.ID, untuk cuci seprai maksimal, kalian bisa menerapkan tips ini.