Tiga PerubahanKrisis paruh baya biasanya disebabkan oleh tiga perubahan."Perubahan pertama karena waktu luang jadi lebih banyak, apalagi anak sudah dewasa. Kehidupan sudah mulai mapan hingga bisa mencari kesibukan lain.”Kedua, terjadi juga perubahan fisik. Jika pada laki-laki mulai dari menurunnya kesehatan dan bentuk tubuh, pada wanita justru biasanya berhubungan dengan hormon. “Salah satunya mengalami menopause.”Perubahan yang ketiga adanya perubahan sosial yang mencakup perubahan struktur keluarga. Contohnya, orangtua meninggal atau anak mulai meninggalkan rumah orangtua. “Berbagai perubahan dalam dimensi kehidupan tersebut tentu saja terjadi baik pada laki-laki atau perempuan.” (*)