Bisa Bikin Pendek Umur, Ternyata Ini 10 Daftar Makanan yang Tidak Boleh Dikonsumsi Secara Bersamaan

Minum air mineral atau jus ketika makan

Minum ketika makan mungkin sering dilakukan banyak orang, padahal ini adalah kombinasi makanan paling berbahaya.

Hal ini dikarenakan air mengencerkan asam lambung dan mengurangi efektivitas tubuh untuk memecah protein, karbohidrat dan lemak.

Cara yang benar adalah minum air 10 menit setelah selesai makan.

Tomat dengan saus pasta keju

Makan pasta memang sangat lezat jika dihidangkan bersama tomat dan saus yang mengandung keju.

Namun, perlu diketahui bahwa tomat bersifat asam dan tidak disarankan dicampur dengan karbohidrat berpati seperti pasta karena dapat mengganggu sistem pencernaan dan membuat tubuh terasa cepat lelah.

Baca Juga: Wajib Tahu! Tak Hanya Bagus Dikonsumsi Usai Operasi, Ikan Ini Juga Digunakan untuk Terapi Covid-19?

Sereal dengan susu dan jus jeruk

Susu mengandung kasein dan jus jeruk memiliki asam.

Jika keduanya dikonsumsi bersama-sama dengan sereal tepung, maka bisa menghancurkan enzim yang ada dalam sereal.

Untuk menghindari kombinasi makanan yang buruk ini, minumlah jus buah satu jam sebelum atau sesudah makan sereal.

Kacang dan keju

Kacang dan keju ketika dimakan bersama dapat menyebabkan kembung, gas dan masalah pencernaan lainnya.

Sedangkan keju adalah produk susu, sehingga dapat menyebabkan gas di perut jika dikonsumsi bersama dengan kacang.

Baca Juga: Aneh Bin Ajaib, Air Jeruk Nipis Ternyata Ampuh Atasi Nyeri Asam Urat, Dijamin Sekali Minum Langsung Ketagihan!

Pisang dan Susu

Kombinasi makanan ini ini juga tidak dianjurkan karena efektif membuat berat badan cepat bertambah dan memperlambat pikiran.

Namun untuk kamu yang memang gemar mengonsumsi milkshake pisang, jangan lupa tambahkan kapulaga untuk merangsang pencernaan.

Buah dengan yoghurt

Mencampur buah asam dengan yoghurt adalah kombinasi makanan yang buruk dan harus dihindari.

Ketika dikonsumsi bersamaan, keduanya akan menghasilkan racun dan bisa menyebabkan sinus tersumbat, dingin, batuk dan alergi.

Sebagai gantinya, tambahkan kismis, madu atau kayu manis dalam yoghurt.

Baca Juga: Bikin Pendek Umur Secara Instan! Ingat Baik-Baik, Aktivitas Sepele Ini Memicu Serangan Jantung Mendadak, Jangan Sampai Kamu Tidak Tahu!

Kentang, terong, mentimun dan tomat dalam salad

Jika kamu menyukai salad, pastikan untuk tidak mengombinasikan kentang, cabai, terung dan tomat dengan mentimun karena dapat menghambat proses pencernaan.

Sebaiknya sertakan bayam dalam salad dan gunakan minyak zaitun sebagai saus salad.

Nah, mana yang masih suka kamu lakukan?

(*)

Artikel ini telah tayang di Nakita.id dengan judul, "10 Makanan Ini Sebaiknya Tak Dikonsumsi Bersamaan, Berbahaya!"