Laporan Wartawan Grid.ID, Devi Agustiana
Grid.ID – Buah naga adalah buah tropis yang memiliki tampilan menarik.
Buah naga juga menyimpan berbagai manfaat kesehatan dan nilai gizi tinggi.
Buah naga penuh dengan vitamin esensial, mineral, dan serat makanan.
Diwartakan laman Times of India, buah ini kaya akan berbagai jenis antioksidan.
Adapun antioksidan akan membantu melindungi tubuh dari radikal bebas yang dapat menyebabkan penyakit kronis dan mempercepat proses penuaan.
Buah naga juga dikenal dengan kandungan seratnya yang tinggi dan berperan penting dalam menjaga kesehatan pencernaan, serta mengawasi kenaikan berat badan tidak sehat.
Karena nilai gizinya yang tinggi, buah ini pun dapat memperkuat kekebalan.
Baca Juga: Tidak Hanya untuk Pencernaan Lancar, Buah Naga juga Bisa Bantu Turunkan Berat Badan
Vitamin C dan karotenoid dalam buah naga dapat mencegah infeksi masuk ke tubuh sehingga mencegah penyakit.
Dibalik segudang manfaatnya, ternyata ada beberapa catatan penting tentang buah naga.
Hal ini berkaitan dengan kondisi tubuh yang tidak boleh makan buah naga, apalagi berlebihan.
Dilansir Grid.ID dari laman Nakita.ID, memang ada beberapa kondisi tubuh yang tidak boleh makan buah naga.
Berikut orang-orang yang dilarang makan buah naga.
1. Pengidap diabetes
Perlu diketahui kalau buah naga mengandung glukosa tinggi sehingga sangat berpotensi menyebabkan gula darah naik.
Oleh karena itu, orang yang menderita diabetes tidak disarankan makan buah naga.
Baca Juga: Kandungan Kolesterolnya yang Rendah, Ini Manfaat Buah Naga yang Baik untuk Kesehatan Jantung
2. Sedang diare
Buah naga kaya akan serat sehingga bisa menyebabkan diare semakin parah.
Buah ini juga mengandung asam yang akan memicu masalah pencernaan lainnya.
3. Sedang menstruasi
Ternyata wanita yang sedang menstruasi sebaiknya tidak makan buah naga.
Hal ini karena buah naga akan berpengaruh pada periode menstruasi itu sendiri.
4. Sirkulasi darah sedang tidak baik
Ternyata orang yang sedang mengalami depresi, stagnasi darah, dan alami dahak juga tidak baik mengonsumsi buah naga.
5. Wanita hamil
Terakhir adalah wanita hamil.
Di dalam buah naga banyak sekali terkandung protein nabati.
Jika saat hamil mengalami alergi, sebaiknya pertimbangkan dengan baik sebelum makan buah naga.
(*)