Laporan Wartawan Grid.ID, Devi Agustiana
Grid.ID – Banyak ibu tentu ingin meningkatkan suplai ASI karena merasa produksinya tidak cukup untuk kebutuhan di kecil.
Banyak ibu baru memiliki kekhawatiran ini karena mereka menginginkan yang terbaik untuk anaknya.
Sebenarnya. selama menyusui aspek terbesar yang harus diperhatikan adalah pola makan.
Hal ini karena tidak hanya berdampak pada jumlah dan kualitas ASI yang dihasilkan, tetapi juga pada pemulihan ibu pasca persalinan.
Meskipun belum banyak penelitian yang membuktikan bahwa makanan berikut memiliki dampak positif terhadap produksi ASI, tapi makanan ini telah digunakan secara turun temurun oleh ibu menyusui dan terbukti efektif.
Makanan murah meriah berikut harus dikonsumsi sebagai bagian dari asupan harian ibu menyusui.
Dilansir Grid.ID dari Parenting Fisrtcry, ternyata tahu efektif meningkatkan produksi ASI, loh.