Laporan Wartawan Grid.ID, Devi Agustiana
Grid.ID – Osteoporosis atau tulang keropos adalah penyakit yang tidak bergejala sehingga terjadi patah tulang dan dapat berakibat fatal (silent disease).
Bahkan, data dari Infodatin Osteoporosis 2020 menyebutkan bahwa 2 dari 5 orang Indonesia memiliki risiko osteoporosis.
Dalam press rilis yang diterima Grid.ID, sebenarnya risiko osteoporosis bergantung pada seberapa banyak massa tulang yang dicapai di masa muda.
Di usia muda, tubuh akan membuat tulang baru lebih cepat dan massa tulang meningkat.
Setelah awal usia 20-an, proses ini melambat, dan kebanyakan orang mencapai puncak massa tulang pada usia 30 tahun.
Setelah usia ke-35, kepadatan tulang akan terus berkurang 0,3% - 0,5% per tahun.
Ada banyak kebiasaan yang tanpa disadari jadi pemicu osteoporosis.