Modalnya Cuma Mengonsumsi 4 Minuman Ini Septiap Hari Secara Rutin, Pengidap Kolesterol Tinggi Bisa Bernapas Lega karena Tak Perlu ke Dokter dan Minum Obat

Grid.ID - Kolesterol tinggi merupakan salah satu penyakit yang paling berbahaya.

Pasalnya, kolesterol tinggi yang dibiarkan tanpa menjalani pola makan sehat dapat berdampak buruk bagi kesehatan tubuh lainnya.

Ya, kolesterol tinggi bisa menyebabkan serangan stroke hingga penyakit kardiovaskular.

Bila kamu atau anggota keluarga mengidap stroke, tak perlu khawatir karena ada minuman murah meriah yang ampuh membantu menurunkan kadar kolesterol tinggi.

Melansir Medical News Today, berikut sederet minuman yang ampuh menurunkan kadar kolesterol tinggi:

1. Teh hijau

Teh hijau mengandung katekin yang termasuk senyawa antioksidan.

Katekin bisa membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan kadar kolesterol total.

Baca Juga: Bisa Bikin Umur Pendek, Tolong Stop Kebiasaan Minum Air Putih Sebelum Tidur, Ternyata Efek Sampingnya Nggak Main-main!