Hindari makanan mengandung gluten
Sama seperti ikan, makanan yang mengandung gluten juga sebaiknya diberikan saat usia 9 bulan karena berpotensi menimbulkan reaksi alergi pada anak.
Gluten sendiri merupakan sejenis protein yang banyak ditemui dalam biji-bijian seperti gandum.
Jangan gunakan penyedap rasa dan garam
Terakhir, ibu sebaiknya tidak langsung mencampur garam, gula, ataupun penyedap rasa lainnya saat memasak MPASI pertama anak.
Pasalnya, garam dan penyedap rasa lainnya mengandung natrium yang dapat mempengaruhi kinerja ginjal bayi yang belum sempurna.
Setelah anak berusia 9 bulan, ibu baru boleh memberikan garam pada MPASInya dengan porsi yang sedikit.
Menunda pemberian telur
Telur adalah salah satu makanan pemicu alergi yang sangat umum terjadi pada anak sehingga orangtua harus waspada.
Ada baiknya ibu menunggu anak berusia 9 bulan untuk diberikan kuning telur dan 1 tahun untuk diberikan putih telur. (*)