"Mungkin karena tiba-tiba punya anak, terus naik pesawat kan enggak in control. Terus, kalau ada apa-apa ninggalin anak," kata Sophia Latjuba.
Sophia Latjuba akhirnya terpaksa harus mengonsumsi obat penenang sebelum pemberangkatan lewat jalur udara.
Akibat kondisi tersebut, Sophia Latjuba juga mengaku pernah 10 tahun tidak pernah meninggalkan Pulau Jawa.
"Aku tuh ada kali 10 tahun enggak keluar dari Pulau Jawa karena takut naik pesawat," jelas Sophia.
Dalam kurun waktu tersebut, wanita kelahiran 8 Agustus 1970 itu selalu melakukan perjalanan melalui transportasi darat dan laut saja.
Berbicara mengenai fobia naik pesawat terbang, ini bisa berasal dari klaustrofobia (fobia ketinggian) atau kehilangan kontrol.
Dilansir Grid.ID dari The New York Times via National Geographic Indonesia, beberapa penelitian menunjukkan bahwa sekitar 40 persen traveler di dunia mengalami aerofobia.
Baca Juga: Mengalami Kecemasan Saat Hujan Turun? Jangan-jangan Kamu Fobia Hujan, Simak Gejala dan Penyebabnya
Cara mengatasi kondisi ini sangat bervariasi.
Orang yang mengalami aerofobia parah dapat mengikuti terapi personal, menjalani pengobatan kecemasan, atau program berbasis terapi.
Sedangkan bagi orang yang tidak terlalu parah, bisa mengatasinya dengan meditasi atau mengungkapkan ketakutan pada awak kabin.
Itulah penyebab dan tips mengatasi aerofobia.
(*)