Laporan Wartawan Grid.ID, Hananda Praditasari
Grid.ID – Semua wanita pasti bermimpi punya rambut berkilau dan sehat bukan?
Hal ini karena rambut adalah mahkota yang indah dan menjadi salah satu hal penting untuk menunjang penampilan.
Melansir dari Pinkvilla.com, inilah 3 minuman yang wajib kalian konsumsi untuk mendapatkan rambut berkilau dan sehat.
Rambut terutama terdiri dari protein, sehingga sangat penting untuk makan protein dalam jumlah yang cukup setiap hari.
Jika dalam setiap hari kamu mengonsumsi jumlah protein yang rendah, kamu cenderung akan mengalami kerontokan atau rambut kering dan rapuh.
Untuk itu, makan protein yang tepat dan jaga kesehatan rambut kalian dari sekarang.
Alternatif vegetarian dan bebas susu termasuk kacang-kacangan seperti buncis, kecambah, dan lentil, yang semuanya merupakan sumber protein yang sangat baik.