Laporan Wartawan Grid.ID, Devi Agustiana
Grid.ID – Telur adalah makanan sejuta umat yang murah dan kaya nutrisi.
Telur juga menjadi asupan favorit bagi kamu yang sedang menurunkan berat badan.
Sebab telur dikemas dengan banyak asupan sehat dan merupakan salah satu sumber protein terbaik.
Semua itu menjadi alasan mengapa telur menjadi asupan sehari-hari banyak orang.
Kita bisa merebus, membuat orak-arik, sampai memakannya dengan roti panggang.
Tetapi, tahu nggak kalau ada waktu terbaik untuk makan telur?
Iya, saat dikonsumsi pada momen atau waktu tertentu, telur akan memberikan nutrisi maksimal pada tubuh.