Grid.ID - Jauhi 10 makanan berikut ini kalau kamu tidak mau divonis mengidap kanker getah bening.
Untuk mendapatkan tubuh sehat serta terhindar dari risiko kanker tentu kamu perlu memperhatikan menu makanan yang dikonsumsi.
Pasalnya ada beberapa menu makanan yang bisa memicu kanker getah bening, salah satunya jadi hidangan sejuta umat di Indonesia.
Dibalik kelezatannya, menu yang begitu digemari ini rupanya bisa menjadi bumerang bagi tubuh.
Melansir dari Kompas.com, kanker kelenjar getah bening bisa disebabkan oleh beberapa faktor.
Salah satunya adalah lemahnya sistem kekebalan tubuh.
Selain itu, orang dengan penyakit autoimun, seperti lupus juga berisiko limfoma, karena penyakit tersebut menyebabkan menurunnya imunitas tubuh.
Faktor risiko lainnya, yaitu adanya riwayat keluarga yang yang terkena kanker dan merasakan gejala penyakit limfoma.
Limfoma juga lebih berisiko pada orang obesitas dan konsumsi makan yang tidak seimbang.
Dilansir dari GridHealth.ID, ada 10 makanan yang harus kita hindari karena dapat menyebabkan peningkatan risiko kanker kelenjar getah bening.
Apa saja?
Berikut daftarnya.
1. Tomat kaleng
Tomat dalam kaleng memiliki kandungan senyawa kimia yaitu bisphenol-A.
Kandungan senyawa ini pada bahan makanan akan meningkatkan kecepatan dalam pembentukan sel kanker.
2. Buah dan sayur berpestisida
Buah-buahan yang terkontaminasi pestisida juga meningkatkan risiko limfoma.
Oleh karena itu, jika kita ingin makan buah, pastikan bahwa buah tersebut tidak terkontaminasi pestisida.
Jangan lupa pula kita harus membersihkan buah yang ingin kita makan terlebih dahulu.
3. Makanan yang dimasak dengan microwave
Makanan yang dimasak dengan menggunakan microwave juga diketahui dapat mendatangkan berbagai jenis penyakit.
Hal ini disebabkan oleh kandungannya yang berbahaya dalam makanan, termasuk juga ketika memasak popcorn.
4. Daging Merah
Makanan yang harus kita hindari juga adalah daging merah.
Beberapa jenis daging merah diketahui sangat tinggi pengaruhnya untuk meningkatkan kolorektal dalam perkembangan sel kanker.
5. Makanan bakar
Selain itu daging merah, makanan yang dibakar juga dapat memengaruhi peingkatan penyakit kanker.
Sebaiknya jangan terlalu sering mengonsumsi daging bakar seperti sate.
Meskipun jadi menu yang digemari dan banyak dijual di pinggir jalan, bila dikonsumsi berlebihan bisa membahayakan kesehatan!
6. Kentang Goreng
Belum banyak yang tahu, ternyata kentang yang digoreng juga bisa menyebabkan peningkatan risiko kanker kelenjar getah bening.
7. Daging Olahan
Makanan selanjutnya yang harus kita hindari juga adalah daging olahan.
Daging olahan yang kita beli mungkin saja memiliki kandungan pengawet yang dapat menjadi pemicu sel kanker dalam tubuh kita.
8. Makanan Diet
Mengonsumsi makanan khusus diet ternyata juga berisiko, loh!
Pengaruh ini berkaitan dengan kandungannya yang dapat menyebabkan sel kanker dalam tubuh lebih cepat berkembang.
9. Gula Halus
Risiko terkena kanker kelenjar getah bening juga bisa kita peroleh dari mengonsumsi makanan dengan gula halus.
Jika kadar gula halus yang kita konsumsi cukup banyak, maka insulin pun akan bekerja lebih efektif untuk menumbuhkan sel-sel kanker dalam tubuh.
10. Salmon
Konsumsi salmon juga berisiko.
Terutama salmon yang diternak bercampur dengan ikan lain.
Tanpa disadari, salmon yang dikembangbiakan bersama dengan ikan lain ternyata akan memiliki kutu laut.
Sehingga salmon anda pun tidak akan lagi mengandung omega 3.
Malahan salmon akan mengandung merkuri yang sangat berbahaya dan menyebabkan kanker pada tubuh kita.
Oleh karena itu, saat membeli bahan makanan sebaiknya pilih kualitas terbaik agar bebas dari penyakit berbahaya, ya!
Artikel ini telah tayang di Nova.ID dengan judul Ini Faktor Risiko Terkena Kanker Kelenjar Getah Bening dan 10 Makanan yang Harus Dihindari
(*)