Laporan Wartawan Grid.ID, Devi Agustiana
Grid.ID – Jahe adalah tanaman herbal yang sudah laman dikenal akan beragam manfaatnya.
Bukan hanya menjadi penyedap masakan, tapi jahe juga sangat kaya akan manfaat kesehatan.
Sensasi rasa pedas dan hangatnya, membuat jahe sering dijadikan minuman saat cuaca dingin.
Mengutip Kompas.com, ternyata jahe terdiri dari tiga jenis, yaitu jahe besar, jahe putih kecil, dan jahe merah.
Adapun alasan jahe memiliki rasa pedas, karena mengandung zat bernama gingerol.
Nah, jahe merah mengandung gingerol lebih banyak dibandingkan jenis jahe lainnya.
Beberapa manfaat jahe yang umum dikenal adalah untuk membantu membersihkan tubuh melalui keringat, meringankan batuk atau pilek, meredakan nyeri sakit kepala, mencegah darah menggumpal, membuat lambung nyaman atau mengeluarkan angin, meringankan diare, dan sebagainya.