Laporan Wartawan Grid.ID, Ragillita Desyaningrum
Grid.ID – Pesinetron muda yang sedang naik daun, Hanna Kirana, dikabarkan meninggal dunia pada Selasa (2/11/2021).
Kabar Hanna Kirana meninggal dunia ini dibenarkan oleh kekasihnya, Ilyas Bachtiar, dan asistennya, Icha.
"Iya benar (Hanna Kirana meninggal dunia)," kata Ilyas Bachtiar kepada Wartakotalive, ketika dihubungi lewat pesan Whatsapp, Rabu (3/11/2021) dini hari.
Hanna Kirana meninggal dunia di usia 18 tahun setelah mendapatkan perawatan intensif karena gagal jantung.
"Info dari ayahnya, Hanna gagal jantung. Dia sebenarnya sakit, tapi enggak pernah beritahu orangtua," tutur Icha.
Sebagai informasi, Hanna Kirana merupakan pesinetron yang memerankan Zahra dalam sinetron Suara Hati Istri.
Sebelumnya, peran Zahra yang merupakan istri ketiga dimainkan oleh Lea Ciarachel yang kemudian diprotes masyarakat karena masih berusia 15 tahun.
Baca Juga: Diduga Menjadi Penyebab Markis Kido Meninggal Dunia, Kenali 5 Tanda Serangan Jantung Saat Olahraga
Melansir Tribunnews.com, gagal jantung adalah kondisi saat jantung tidak mampu memompa darah ke seluruh tubuh dengan baik.
Hal ini biasanya disebabkan oleh kondisi jantung yang terlalu lemah atau kaku karena penyempitan arteri atau tekanan darah tinggi.
Kondisi ini membuat jantung membutuhkan bantuan agar dapat bekerja dengan baik dan bisa berlangsung secara jangka panjang.
Karena fungsinya yang sangat vital, penting bagi kita untuk menjaga kesehatan jantung supaya tetap optimal.
Seperti diwartakan Kompas.com, ada beberapa cara menjaga kesehatan jantung yang dapat kita lakukan, yaitu:
Mengonsumsi makanan yang baik untuk kesehatan jantung
Contohnya adalah dengan kombinasi biji-bijian, serat, antioksidan dan lemak tak jenuh serta membatasi asupan lemak trans, gula, dan garam
Lebih aktif bergerak
Karena dengan bergerak aktif, tekanan darah tinggi, kolesterol, dan kelebihan berat badan yang dapat menyebabkan penyakit jantung dapat dicegah.
Menghindari rokok
Seperti yang telah kita ketahui, perokok aktif berisiko mengalami penyakit jantung dan penyakit kronik lainnya.
Mengelola stress
Jangan pernah meremehkan kondisi stress karena dapat mengganggu kesehatan fisik dan mental, termasuk kesehatan jantung.
Tidur yang cukup
Peneliti mengungkapkan bahwa orang yang tidur kurang dari enam jam di malam hari lebih berisiko terkena penyakit jantung dan stroke. (*)