Grid.ID – Berendam air jahe kedengarannya memang sangat konyol.
Namun ternyata berendam air jahe berkhasiat untuk kekebalan tubuh seseorang.
Tak hanya itu saja, berendam air jahe juga bisa menurunkan kolesterol loh.
Ya, berendam air jahe bisa membuat badan hangat dan memiliki manfaat tidak terduga lainnya.
"Panas dari mandi air hangat dan energi 'yang' dari jahe sangat dibutuhkan untuk musim 'yin' musim dingin," jelas Anna Lam, pendiri merek perawatan kulit alami GingerChi, dilansir dari Vogue.
“Makan jahe, minum teh jahe, dan mandi jahe membantu membuka sumbatan untuk meningkatkan aliran darah dan chi ke seluruh tubuh," imbuhnya.
Saat kamu lelah usai menjalankan aktivitas, berendam di air jahe sebelum tidur bisa menjadi pilihan untuk membuat tidur menjadi lebih nyenyak.